Strukturiertes,nachhaltigesTraining.ErreichedeinePeakEndurance.

Hey! Mein Name ist Kevin, und ich bin ein 33-jähriger Altersklassen-Athlet mit über 17 Jahren Erfahrung im Triathlon Training, sowie Wettkämpfen. Darüber hinaus bringe ich eine fünfjährige Erfahrung im Fitness Coaching mit. Mein Weg in den Triathlon begann nicht mit einem Masterplan. Nach vielen Jahren im Ballsport entdeckte ich den Triathlon mit sechzehn – ohne wirklich zu wissen, worum es in dieser Sportart geht. Ich ging einfach raus, trainierte konsequent und konzentrierte mich darauf, meine Ausdauer zu verbessern. Damals konnte ich nicht einmal drei Kilometer am Stück laufen. Aber ich war neugierig, motiviert und bereit zu lernen.

Im Laufe der Jahre erkundete ich verschiedene Distanzen – nicht nur im Triathlon, sondern auch im Laufen und Radfahren. Wie viele Athleten erreichte ich irgendwann ein Plateau. Der Fortschritt verlangsamte sich. Ich fühlte mich ständig müde, hatte Schwierigkeiten, ein lockeres Tempo zu halten, und es fehlte mir ein klarer Plan, wie ich mich verbessern oder richtig auf Wettkämpfe vorbereiten konnte.

Vieles änderte sich, als ich inspirierende Athleten und erfahrene Trainer traf, die mich auf meinem Weg begleiteten. Ich lernte, was effektives Training wirklich bedeutet: die richtigen Intensitäten wählen, Belastung und Erholung ausbalancieren und mit einem Ziel trainieren, statt einfach nur mehr zu trainieren. Das Ergebnis war ein nachhaltiger Fortschritt, eine höhere Leistungsfähigkeit und ein besseres Körpergefühl.

Nachdem ich die meisten meiner persönlichen Ziele erreicht habe, teile ich nun meine Erfahrung, um anderen Athleten zu helfen, verschwendete Zeit und unproduktives Training zu vermeiden. Meine Mission ist es, dich beim Aufbau eines effektiven, strukturierten Trainingsansatzes zu unterstützen – ein Ansatz, der dir hilft, dein volles Potential zu erreichen.